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抗“痘”是场持久战,综合治疗更有效

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经常运动可以加快皮肤新陈代谢,有助于皮肤健康,汗液的分泌有利于形成最外层皮脂膜。

同样是对了一天的电脑,自己满脸油光,隔壁同事却清爽依旧?一样是吃了麻辣火锅,为什么我长痘了,其他人却一点事儿都没呢?不同的肤质又该如何护肤……南方医科大学皮肤病医院美容科副主任、副主任医师刘振锋为您支招。

护肤先要看肤质,你知道自己是什么肤质吗?

如何判断自己属于哪一种类型的肌肤?主要还是根据皮肤的表现。“一般有干性皮肤中性皮肤油性皮肤、混合性皮肤,还有敏感肌肤。”刘振锋介绍。

干性皮肤一般来说就是脸上分泌的油脂和水分比较少,干性皮肤脸上的毛孔不是很明显,皮肤一直是处于比较干燥和清爽的状态,但是等到换季或者是冬季的时候,皮肤就会显得异常干燥,甚至会起皮,在这种时候,皮肤最容易长皱纹,摸起来不是很光滑,比较粗糙,这就是所谓的干性皮肤。油性皮肤不太容易产生皱纹,但因皮脂溢出旺盛,更容易堆积油脂,导致毛孔粗大,从而引起痤疮、脂溢性皮炎等疾病。混合型皮肤则表现为T区油,但在T区外部,或是其他的部位则比较干燥。“当然,拥有中性皮肤最好,一般而言是最理想的皮肤类型,”刘振锋说道。

另外,敏感肌肤在临床中越来越常见。刘振锋介绍:“敏感肌肤并不是一个独立的疾病,而是一种皮肤状态。”相比其他肤质,敏感肌更不耐受,只要受一些轻微的刺激,就很容易出现红、痒、肿,或有紧绷感。

战“痘”是场持久战,综合治疗更有效

在日常生活中,我们还经常看到这样的情况:有些人的皮肤不油也不干,但下巴、额头上还是会长痘痘,尤其是年轻人。

对此,刘振锋表示:“‘痘痘’的医学名词为‘痤疮’,最常见的是寻常型痤疮。痤疮是多因素引起的疾病,很难通过一种方法来彻底根治。”五种肤质中,油性皮肤更容易长痘痘,但干性、中性皮肤也可能因感染、服用药物、精神状态、饮食等因素引起痤疮。

如果痤疮比较明显,建议患者到正规医院治疗,医生会根据不同的疾病程度和分级,进行合理治疗。比如说可以选择外擦抗生素软膏,或涂抹维甲酸类软膏;也可以采取口服药物,红蓝光照射,果酸、水杨酸换肤,或者配合一些光电手段、如点阵激光、强脉冲光来进行综合治疗。“前提是患者要配合治疗,饮食、作息也要规律。”刘振锋提示。

值得一提的是,经常运动可以加快皮肤新陈代谢,有助于皮肤健康,汗液的分泌有利于形成最外层皮脂膜。因此,积极、适当锻炼的人,皮肤的状态会更好。

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